Când mintea se joacă, învățarea prinde rădăcini
Există o carte fascinantă, „Homo Ludens”, scrisă de Johan Huizinga, care vorbește despre faptul că jocul nu e doar o distracție, ci o formă esențială de cultură, dar cu toate astea: „Jocul este mai vechi decât cultura, pentru că, oricât de limitat am defini termenul cultură, aceasta presupune întotdeauna existența societății umane, iar animalele nu l-au […]
Trage aer în piept – De ce respirația conștientă schimbă totul
Cum respirăm influențează direct starea noastră fizică și emoțională. Un articol despre respirație conștientă și prezență.
Vulnerabilitatea – Armura care ne blochează
Startul în viață e diferit pentru fiecare, dar felul în care suntem învățați să ne raportăm la emoțiile noastre seamănă izbitor. Dacă ești băiat și plângi, de cele mai multe ori auzi „dar ce te tot smiorcăi, parcă ai fi fetiță”. Iar dacă ești fată, ți se spune cu blândețe „lasă, mamă, plângi că lacrimile […]